>糖尿病预防的三道防线?糖尿病怎样治疗最好?http://www.qianlong.com/2011-11-10 12:56:37千龙网 糖尿病应怎样预防?糖尿病的预防,应构筑三道“防线”,在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固,大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道“防线”是:一级预防树立正确的进食观并采纳合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起要害作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道,热量过度摄取、肥胖、缺乏运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳口腹配伍。对体重举行按期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时,应及完成期限定口腹,增加运动量,使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成最有效的戒烟方法部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量,并且能提高充实感和欣快感。当然运动要讲究科学和艺术,要循序逐渐进展、量力而行、照顾兴趣、结成同伴举行,以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。二级预防按期检验测定血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目,纵然是健康者,仍要按期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异样、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定血糖,以尽早诊断,争取早期治疗的名贵时间。要综合调动口腹、运动、药物等手段,将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空肚血糖宜在每升6.11毫摩尔以下,餐后2小时最有效的戒烟方法血糖宜在每升9.44毫摩尔以下,反映慢性血糖水平的指标——糖化血红卵白应在7.0%以下。还要按期测定血脂、血压、心电图,这些个都是血糖控制的间接指标。三级预防目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,削减伤残和灭亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病,且易因并发症而危及生命。是以,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病,常可预防并发症的发生,使病人能长期过接近正常人的生活。糖尿病目前还是一种终生性疾病,尚无根治措施。是以应积极步履起来,规范自己的生活。生活方式科学,这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已是一个糖尿病人,也不必悲观。只要长期有效控制,是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然,如果步入了慢性并发症期,那就需要百倍警如何能戒烟惕,延缓慢性并发症的恶化。在中国,中医对糖尿病的病因有独特的认识和治疗方法。中医将糖尿病称为“解渴症”其首要是因“肺、脾胃、肾”三焦功能损伤所致。其中少部分表现为喝多、尿多、吃多、肌肉消瘦等“三多一少”症状,70-80%患者的表现则以“身倦乏力、体虚多汗、畏寒肢冷”为主,即“气虚”的表现。“气虚”则不能帅血,它会导致微血管的血液循环不畅,导致胰腺社团因缺血而产生功能性损伤,从而引发糖尿病。是以,要想有效地治疗糖尿病、预防其并发症的发生,就必需在用胰岛素、降糖药有效地控制血糖的同时,通过服用国药来全面地修复和提高受损的肺、胃、脾、肾、肝脏的功能,激发肾气、脾胃之气、肺气,助气行血。气盛则血行有力、血脉通畅。通过补气,使胰腺社团小血管中的血液循环得到改善,修复受损的胰腺细胞,恢复胰腺社团的胰岛素分泌功能,从而使
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